OPEN DAY FITNESS APERTO A TUTTI – DOMENICA 30.10.2022

Importante evento a Valenza domenica 30.10.2022. Infatti, presso la Palestra Ginnastica Valentia Via Michelangelo 3 bis – Valenza, si terrà un Open Day, al quale, tutti potranno partecipare con la possibilità di frequentare le lezioni di Fitness: Pilates, Pump&Kick, Zumba, Yoga, Effectifit Joy, Funzionale ed inoltre, si potrà svolgere attività...

Ilaria Pagella convocata agli allenamenti Training Camp 2022

Ilaria Pagella della Ginnastica Valentia e la sua allenatrice Monica Darone, sono state convocate al Training Camp 2022 di Ginnastica Aerobica, L'iniziativa che si tiene una volta all'anno è promossa dalla European Gymnastic per le ginnaste Junopres. Quest'anno gli allenamenti si tengono a Napoli, le ginnaste convocate provengono da: Romania,...

Monica e Lucrezia ai World Games di Aerobica

Lucrezia Rexhepi e Monica Darone ai World Games di Aerobica. All'importante manifestazione che si tiene a Birmingham, Alabama – USA, oltre alla ginnastica Aerobica, l'Italia della ginnastica è presente con la Ginnastica Ritmica e il Parkour che saranno di scena il 12 e 13 luglio 2022.

Corso di Yoga per Istruttori

Sabato 16 e domenica 17 luglio 2022, si terrà presso la palestra ASD Ginnastica Valentia, il corso per istruttori Power Fit Yoga. Per informazioni telefonare al 0131 951325 o info@valentia.it ALCUNI ARGOMENTI TRATTATI: la scienza del Power Fit Yoga, i principi relativi alla forza funzionale, flessibilità e allenamento alla stabilizzazione,...