E’ praticata con l’utilizzo di piccoli attrezzi: Fune, Cerchio, Palla, Clavette Nastro. Per le atlete più piccole anche Corpo Libero. Sviluppa nelle atlete: scioltezza, coordinazione, espressività corporea.
La Ginnastica Aerobica agonistica, vede le sue origini negli anni 60, è una disciplina che prevede esercizi al corpo libero, Individuali, Coppia, Trio, Gruppo. Può essere praticata da ragazze e ragazzi ad iniziare dagli otto anni.
Attività dedicata alle bambine e ai bambini ad iniziare dai 3 anni. Questi corsi volti ad indirizzare i giovani alla ginnastica ritmica ed aerobica, servono anche a prepararli per intraprendere altri tipi di discipline sportive.
Dedicato a tutte le fasce di età ad iniziare dai 16 anni. L’attenzione al benessere della persona, al mantenimento della forma fisica, al giusto peso corporeo e all’equilibrio psico-fisico, sono la bussola che ci guida nella nostra attività. Lo garantisce la professionalità dei Tecnici formati dalla Federazione Ginnastica d’Italia.
Benvenuti su A.S.D. Ginnastica Valentia
Dal 1974, il nostro lavoro è dedicati allo sport, alla crescita fisica dei giovani e al mantenimento della forma fisica per tutte le fasce di età. Inoltre, un impegno costante che ci ha fatto raggiungere importanti risultati agonistici nella Ginnastica Aerobica e Ginnastica Ritmica, sino ad avere atleti in Maglia Azzurra.
Impegno, professionalità, innovazione, rivolti al benessere fisico della nostra comunità e il raggiungimento di traguardi di alto livello nelle attività agonistiche, sono alla base del nostro lavoro.
Negozio online Macron-Valentia
In accordo con la Ditta Macron, è stato attivato un negozio online dove si può acquistare tutto l’abbigliamento sportivo necessario per l’attività in palestra. I capi sono stati scelti anche per essere indossati durante le normali attività quotidiane.
Importante sapere che...
SafeguardingPolicy
La riforma dello sport ha introdotto un nuovo adempimento a carico delle società sportive. L’articolo 16 del Decreto Legislativo 39/2021 richiede la predisposizione dei modelli organizzativi e di controllo dell’attività sportiva e dei codici di condotta a tutela dei minori e in generale di tutti i Soci e Tesserati.
Tali procedure, sono volte alla prevenzione delle molestie, della violenza di genere, specie sui giovani e di ogni altra condizione di discriminazione: etnica, religiosa, convinzioni personali, disabilità, età o orientamento sessuale.
Al fine della prevenzione, la A.S.D. Ginnastica Valentia ha nominato il Responsabile contro gli abusi al quale ci si può rivolgere per eventuali problematiche relative agli abusi, violenze e discriminazioni.
Preiscrizione e Iscrizione alla A.S.D. Ginnastica Valentia
Le iscrizioni online sono necessarie per coloro che intendono frequentare le lezioni a Casal Cermelli e ad Acqui Terme.
Le Preiscrizioni le possono fare coloro che intendono usufruire delle due lezioni di prova presso la palestra Valentia di Valenza Via Michelangelo, 3 bis
Attività Agonistiche e Giovanili
Attività giovanili per avviare un percorso verso l’Aerobica e la Ritmica.
Baby Gym, gioco motricità per muovere i primi passi nel modo dello sport
Area Fitness
Gym Dolce
FGI - Life Long Training
Funzional
FGI – Funzionale
Effectifit® Walk
FGI - Energy Fitness Gym
Pump
FGI - Energy fFitness Gym
Power Fit Yoga
Pilates®
FGI – Aequilibrium
Effectifit® Step
FGI - Energy Fitness Gym
Pound®
FGI - Energy Fitness Gym
GAG
FGI - Energy Fitness Gym
Effectifit® Step Ton
FGI - Energy Fitness Gym
Postural Fit
FGI - Energy Fitness Gym
Step
FGI - Energy Fitness Gym
Total Body – Power Ton
FGI - Energy Fitness Gym
Zumba®
FGI - Energy Fitness Gym
Effectifit® GAG
FGI - Energy Fitness Gym
Sala Pesi e Cardio
I nostri Corsi
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