Descrizione del corso
Corsi Avviamento alla Ginnastica Ritmica
La Ginnastica Ritmica è una disciplina musicale della ginnastica è uno sport olimpico femminile. In questo corso le giovani imparano le basi di questa disciplina. Prima di tutto si cura la preparazione fisica, il movimento del corpo, la coordinazione ed anche l’apprendimento dell’uso dei piccoli attrezzi: Cerchio, Palla, Fune, Nastro, Clavette.
La preparazione che viene data sarà utili per affrontare molte altre discipline sportive.
Corsi Avviamento alla Ginnastica Aerobica
Ginnastica basata sul coordinamento tra i movimenti, eseguiti a tempo di musica, e il ritmo respiratorio. L’armonia corpo movimento è l’obiettivo di questa disciplina. La base fondamentale del corso è la preparazione fisica, il coordinamento, l’acquisizione del senso del ritmo ed inoltre, l’acquisizione di alcuni elementi di acrobatica.
Come tutte le discipline ginniche, anche questa è in grado di preparare i giovani ad altre discipline sportive.
Sala Gold 2024/2025
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
|---|---|---|---|---|---|---|
15:00
| Silver | Silver | ||||
16:00 | Silver | |||||
17:00 | Baby Gym | Corso A | Baby Gym | Corso A | ||
18:00 | Silver | Corso B | Silver | Corso B |
Sala Up&Down 2024/2025
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
|---|---|---|---|---|---|---|
10:00
| Coreografia GR | |||||
11:30 | Coreografia GR | |||||
14:30 | Coreografia GR | Coreografia GR | ||||
15:30 | Coreografia GR | Coreografia GR | ||||
16:00 | Coreografia GR | Coreografia GR | ||||
16:30 | Coreografia GR | Coreografia GR | Coreografia GR | |||
17:00 | Coreografia GR | Coreografia GR | ||||
17:30 | Avviamento Aerobica | Avviamento Aerobica | Coreografia GR | Coreografia GR |
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