Descrizione del corso

Corsi Avviamento alla Ginnastica Ritmica

La Ginnastica Ritmica è una disciplina musicale della ginnastica è uno sport olimpico femminile. In questo corso le giovani imparano le basi di questa disciplina. Prima di tutto si cura la preparazione fisica, il movimento del corpo, la coordinazione ed anche l’apprendimento dell’uso dei piccoli attrezzi: Cerchio, Palla, Fune, Nastro, Clavette. La preparazione che viene data sarà utili per affrontare molte altre discipline sportive.

Corsi Avviamento alla Ginnastica Aerobica

Ginnastica basata sul coordinamento tra i movimenti, eseguiti a tempo di musica, e il ritmo respiratorio. L’armonia corpo movimento è l’obiettivo di questa disciplina. La base fondamentale del corso è la preparazione fisica, il coordinamento, l’acquisizione del senso del ritmo ed inoltre, l’acquisizione di alcuni elementi di acrobatica. Come tutte le discipline ginniche, anche questa è in grado di preparare i giovani ad altre discipline sportive.

Orari corsi

In queste attività, solo per chi lo desidera, è prevista anche la possibilità di prepararsi per partecipare alle gare del settore Silver.
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
17:00
Baby Gym
Avviamento
Aerobica
“A”
Baby Gym
Avviamento
Aerobica
“A”
Aerobica
Silver
18:00
Aerobica
Silver
Avviamento
Ritmica
“A”
Aerobica
Silver
Avviamento
Ritmica
“A”

Video