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Wellness Giovani

L’attività fisica regolare, permette: un corretto sviluppo di organi e apparati, promuove una crescita armonica del corpo, previene importanti patologie, sviluppa forza, agilità e resistenza.

Con i corsi di Baby Gym e di Avviamento allo sport, i bambini possono trovare le condizioni per una attività fisica valida, garantita da tecnici formati presso la Federazione Ginnastica d’Italia.

I giovani, se vogliono, alla A.S.D. Ginnastica Valentia possono intraprendere un percorso agonistico di alto livello, delle discipline sportive: Ginnastica Ritmica e Ginnastica Aerobica.

Ginnastica Ritmica

Ginnastica Aerobica

Wellness Fitness

Per i Soci che non desiderano praticare attività fisica intensa, vengono organizzati corsi di Ginnastica Dolce che prevedono esercizi utili al recupero funzionale delle articolazioni ed al mantenimento di una buona forma fisica.

FITNESS Nell’ambito della Sezione “Salute e Fitness”, prevista dalla Federazione Ginnastica d’Italia, tutti i Soci dai 15 anni in poi che desiderano mantenersi in forma, possono partecipare ai corsi di: Pilates, Joy Walk, T.N.T., Step, Aerobica, Ton Up, Step Up, Life Pump, Body-kick, Pound, Funzionale, Spinning e molte altre attività ancora. Inoltre, possono usufruire della Sala Benessere (Sala Pesi), attrezzata con macchine, TechnoGym, Life Fitness e Matrix. Al fine di garantire qualità e professionalità e proporre le più valide novità offerte dal mondo del fitness, gli istruttori che gestiscono queste attività, seguono periodici corsi di aggiornamento.

Tutte le attività si svolgono nella spaziosa e luminosa palestra di Via Michelangelo 3 bis – VALENZA. munita di parcheggio. Per informazioni dettagliate, è possibile rivolgersi ai nostri addetti presso la reception dell’impianto sportivo, oppure, al numero telefonico 0131 951325 – e-mail: info@valentia.it

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Prova una lezione

Zumba

Tonificazione

Pilates

Funzionale

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Allenamento Effectifit

IL FITNESS E’ UGUALE PER TUTTI? Per molti aspettino. In base alla tua forma fisica e alla zona in cui accumuli maggiormente si deve impostare un allenamento unico e personalizzato.
Se sei interessato a conoscere gratuitamente la tua conformazione fisica e poter avere indicazioni sul tipo di lezioni a te più congeniale, lezioni facili, divertenti ed efficaci perché personalizzate (secondo appunto la tua conformazione fisica).
Clicca qui ed inserisci il CODICE SOCIETÀ: Valentia74

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